2013年，陶奕希进入0576街舞俱乐部，进行系统化的JAZZ、Urban Dance等舞蹈练习；同年，在青春励志剧《奋囧》中饰演了童年顾阡陌；此外还出演了年代情感电视剧《烽火佳人》 。 2015年3月8日，参与录制的少儿自立生存挑战真人秀节目《最强小孩》在宁夏卫视播出 。陶奕希在《最强小孩》中脱颖而出，赢得了赴美参加IMTA国际达人全球总决赛少年组的名额。在总决赛中，陶奕希凭街舞才艺，获得IMTA国际达人全球总决赛少年组舞蹈达人冠军，也获得了时尚T台和商业时尚片冠军以及三个银奖，更成为IMTA年度总冠军，总共收获了七个奖杯 。 2016年，陶奕希参加第27届美国棕榈泉国际电影节，并作为表演嘉宾大展舞蹈才艺 。之后，参演古装武侠网络剧《画江湖之不良人》，在该剧中，陶奕希为造型剔掉半截眉毛；之后，湖南电视台电视剧频道《小戏骨》栏目进行根据同名古装神话剧翻拍的《小戏骨·白蛇传》海选，陶奕希通过海选赢得白素贞一角。10月初，《小戏骨·白蛇传》片花在网络播出，陶奕希也因白素贞一角受到观众关注 ；此外，该剧获得了腾讯视频星光大赏“年度惊喜网剧”奖 ；10月30日，出席横店影视节暨第三届“文荣奖”颁奖典礼，并获得了电视剧单元”未来之星“奖 ；11月，主演古装微电影《张小凡的萌食店》，并为该片献唱主题曲《梦幻诛仙》 ；12月10日，出席腾讯视频星光大赏，并与周芷莹共同担任颁奖嘉宾为代表《新白娘子传奇》上台的赵雅芝颁发“VIP挚爱经典电视剧”荣誉，促成两代“白娘子”同台 。 2017年1月18日，参演的古装神话剧《降龙伏虎小济公》在搜狐视频上线，陶奕希饰演小胭脂一角。1月24日，在山东卫视春节联欢晚会上，陶奕希奉献歌舞表演《群仙贺新春》给观众拜年。2月，在湖南卫视元宵喜乐会上，陶奕希表演开场秀歌舞串烧《大艺术家》 。3月8日，参加中央电视台综艺频道《花开中国——2017年三八国际妇女节特别节目》，和歌手曹芙嘉共同演绎歌曲《天之大》。7月，加盟根据神话传说故事改编的古装剧《哪吒降妖记》 。8月28日，与《小戏骨》栏目再度合作的三国题材古装历史戏说剧《小戏骨之放开那三国》在腾讯视频上线，在剧中陶奕希饰演女主角貂蝉，虽是一个弱女子，但也是个有大义、有担当的女子。为了理解并诠释好貂蝉角色，陶奕希在开拍前接受了一个月的跳舞、唱歌和形体等各个方面的特训 。 2018年2月16日，在湖南卫视全球华侨华人春晚与赵雅芝、叶童、周芷莹合作表演《相遇穿梭千年》。3月2日，加盟湖南卫视《元宵喜乐会》 。3月10日，古装轻喜爱情网络电影《纯情少爷爱上我》在爱奇艺上线，在片中陶奕希饰演了天真烂漫、小巧玲珑的红娘一角 。7月，参演根据中国同名神话故事改编的古装神话网络电影《宝贝有戏之七仙女》，并在片中饰演大仙女红儿 。12月25日，参演的古代社会家庭题材电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》在湖南卫视播出，陶奕希在剧中饰演少年盛墨兰 。 2019年4月3日，由于朦胧和鞠婧祎主演的古装爱情剧《新白娘子传奇》在爱奇艺播出，陶奕希在剧中饰演初化人形的小白素贞 。11月18日，参演的都市悬疑剧《心灵法医》在爱奇艺播出 。 2020年5月15日，参演的电视剧《长相守》在优酷、爱奇艺和腾讯视频播出，陶奕希在剧中饰演小花木槿 。11月3日，古装传奇爱情剧《燕云台》播出，陶奕希在剧中饰演深得辽圣宗耶律隆绪宠爱的仁德皇后萧菩萨哥 。